JANET JACKSON – 30 KG, PLAN DE COMIDAS ESTRICTO Y ENTRENADOR PERSONAL
Es una cantante, actriz y bailarina estadounidense. Comenzó su carrera en el programa de entretenimiento The Jacksons en 1976. Luego apareció en otros importantes shows televisivos durante los años 70 y principios de los 80, como Good Times y Fame. Siempre ha tenido una lucha contra su sobrepeso. Janet es conocida por sus movimientos de baile y su contagiosa voz, pero después de dar a luz se conoció otra faceta suya, se volvió muy fit. La cantante ha sido capaz de perder más de 30 kg sin hacer un solo minuto de ejercicio cardiovascular. La cantante optó por un entrenamiento de fuerza muy intenso.